Evalúa tu nivel de somnolencia (niños y adolescentes)

Escala de Somnolencia Pediátrica (PDSS)

Este test evalúa el nivel de somnolencia en niños y adolescentes para detectar posibles alteraciones del sueño, aunque en ningún caso sustituye el diagnóstico de un médico.

¿Con qué frecuencia te sucede cada una de las siguientes situaciones?

0 - Nunca,   1 - Rara vez,   2 - A veces,   3 - Frecuentemente,   4 - Siempre 

  1. ¿Con qué frecuencia te quedas dormido o te da sueño durante las clases?
  2. ¿Con qué frecuencia te da sueño o te sientes somnoliento mientras haces la tarea?
  3. ¿Usualmente estás alerta la mayor parte del día?
  4. ¿Con qué frecuencia te sientes cansado y malhumorado durante el día?
  5. ¿Con qué frecuencia tienes problemas para levantarte de la cama por la mañana?
  6. ¿Con qué frecuencia vuelves a quedarte dormido después de haberte despertado por la mañana?
  7. ¿Con qué frecuencia necesitas que alguien te despierte por la mañana?
  8. ¿Con qué frecuencia piensas que necesitas dormir más?

¿Quieres saber más?

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